Yogalehrerausbildung in Innsbruck 2024/25

Yoga zu lehren bedeutet, zurück zu treten und einen Raum zu öffnen, in dem der Zustand, den wir Yoga nennen, für die Praktizierenden in deinen Kursen erlebbar wird.

Wir beleuchten in dieser Fortbildung , wie Yoga mit äußeren Praktiken innere Prozesse in Gang setzt, um unsere Energien so zu verändern, dass sich langfristig Blockaden und ungesunde Tendenzen in uns auflösen können.

In dieser Weiterbildung möchte ich mit Dir teilen, was mich meine Lehrer und Lehrerinnen gelehrt haben.

Wenn du den Wunsch hast, deiner Praxis Wurzeln im traditionellen Yoga zu verleihen, dann bist du hier richtig.

Tauche in einer kleinen Gruppe tief ein ins Wesen des Yoga und erweitere mit dieser 200h Yogaausbildung BASIS oder 300h INTENSIV – deine Kompetenzen auch als Yogalehrerin

Mit dieser umfassenden Yogaausbildung hast du die Möglichkeit, in einer intimen Gruppenatmosphäre tief in die Prinzipien und Praktiken des Yoga einzutauchen. Egal ob du dich für die 200-Stunden-BASIS Ausbildung oder die 300 – Stunden – INTENSIV Ausbildung entscheidest, diese Fortbildung ist darauf ausgelegt, deine Fähigkeiten als Yogalehrer.in zu erweitern und zu festigen. Du wirst nicht nur ein tieferes Verständnis für das Wesen des Yoga erlangen, sondern auch praktische Fertigkeiten und Kenntnisse, die es dir ermöglichen, kompetent inspirierende Yogaklassen zu gestalten und zu leiten.

Was lernst du?

• ASANA MEDITATIONEN – die Bedeutung des Atems in VINYASA FLOWS VERSTEHEN:

• Wie soll eine Haltung die nächste berühren?

• Du lernst wie ASANA, ALIGNMENT und ATEM im VINYASA KRAMA (nyas..berühren, krama…Schritte) zusammen finden und wie Du selbst schöne, ganzheitlich berührende Yogastunden bauen kannst, in denen auch der Atem sanft und voll ins Fließen kommen kann.

• WIE WIR PRANA (ENERGIE) & AGNI (DAS INNERE FEUER) BEEINFLUSSEN – WIE DU WICHTIGE PRINZIPIEN AUS DEM AYURVEDA IN DIE ASANAPRAXIS INTEGRIERST

• WAS ES BEDEUTET OJAS UND AGNI ZU SCHÜTZEN

• ANATOMIE BASICS – ASANA ALIGNMENT

• ASANA & HANDS – ON ASSISTS

• DIMENSIONEN DES ATEMS: PRANAYAMA

• PHILOSOPHIE UND PSYCHE: YOGA IST WISSEN ÜBER DAS MENSCHLICHE WESEN: wie innerer Frieden entsteht – das YOGASUTRA wirklich verstehen, so wie in die Bhagavad Gita und andere wichtige Quellentexte eintauchen

• EMOTIONEN UND GEDANKEN DURCH KLANG – STIMME – MANTRA – VEDIC CHANT – ENTSPANNEN

• CHAKRA & KUNDALINI: Kontext, Bedeutung und Verwendung

• MUDRA

Termine:

12 Termine ab Oktober 2024 bis Oktober 2025

05. und 06.10.2024

09. und 10.11.2024

14. und 15.12.2024

11. und 12.01.2025

01. und 02.02.2025

29. und 20.03.2025

26. und 27.04.2025

24. und 25.05.2025

14. und 15.06.2025

30. und 31.08.2025

20. und 21.09.2025

04. und 05.10.2025
 

SAMSTAGE 10:30 – 17:00 (halbe Stunde Mittagspause)

SONNTAGE 10:00 – 16:30 (halbe Stunde Mittagspause)

• Ein Wochenende pro Monat für 12 Monate, 156 Yogastunden vor Ort

• schöne Übungen für dich zu Hause: – ausgewogene Yogapraxis, die Pranayama und Meditation mit einschließt – Reflexionen: Yoga Journaling und Fragen zu den verschiedenen Yogathemen formulieren – Ideen, Gedanken, Fragen zum Aufbau von Yogastunden formulieren – warum mach ich was wie? Wo will ich mit meinem Unterricht hin? Wie vermittle ich Yoga in Asanaklassen?
• ein Zertifikat über 300 h Yogalehrerausbildung „Embrace Yoga’s Roots and Blossom“ wird ausgestellt, wenn auch die Aufgaben (Reflexionen, Pranayama und co) zu Hause erledigt werden und mindestens 90% der Termine wahrgenommen werden, als Yogafortbildung ohne intensive home practice wird ein Zertifikat über 200 h ausgestellt.

Anmeldung

direkt bei Nathalie unter info@yoganathalie.com und auf ihrer Homepage

Leitung

Nathalie Hosp

Investiton

€ 2.500 auch in monatlicher Ratenzahlung möglich

€  500€ als Anzahlung