Komm, wie du bist! Du brauchst nichts mitzubringen außer bequeme Kleidung.
Hier findest du das Kursangebot inklusive Beschreibungen. Viel Spaß beim Stöbern!
Falls der Ort für dich ideal ist, du aber zu meinen eigenen Stunden keine Zeit hast:
Es gibt einige andere Yogastunden im yoga.raum, die von eingemieteten Yogalehrerinnen gehalten werden (und die nicht auf der Website stehen). Bei Interesse schreib einfach eine E-Mail an info@yogaraum-innsbruck.at, am besten mit der gewünschten Zeit und/oder gewünschtem Yogastil, dann vermitteln wir gerne.
„Kurse“ sind geschlossene Gruppen für jeweils ein Trimester (das sind ca. 10-12 Wochen). Hier ist der Unterricht aufbauend, du kannst kontinuierlich die eigene Beweglichkeit verbessern und die vielfältigen Wirkungen des Yoga auf Dauer genießen und vertiefen.
In die „offenen Stunden“ kannst du einmalig und z.T. sogar ohne Anmeldung kommen (bitte die Infos bei der jeweiligen Kursbeschreibung beachten).
Die Workshops sind halb- oder ganztägige (themenbezogene) Mini-Retreats, die vertieftes Üben zulassen.
In den Retreats (engl. = Rückzug) beschäftigen wir uns über mehrere Tage hinweg intensiv und am Stück mit Yoga und/oder einem speziellen Thema, meist an einem extra dafür ausgewählten Kraftort. Frei von Alltagsangelegenheit kannst du dich dort ganz und gar auf deine Yoga-Praxis einlassen und neue, tiefe Erfahrungen machen.
Beides verbinde ich meist mit Kreativem Schreiben.
In den „Yoga & Schreiben“-Workshops erlebst du die Kombination aus Yoga, Meditation und kreativem Schreiben: Doppelte Inspiration für noch mehr Lebendigkeit und Kreativität! Probier's doch aus!
(Schreib-Workshops ohne Yoga findest du im "schreib.raum", meinem zweiten Unternehmen. :)
Meditatives Yoga in kleiner Gruppe für einen guten Tagesbeginn!
Fließe mit einer angenehmen Yogaeinheit in den Abend.
Meditatives Yoga in gleichbleibender Gruppe
Umfassende Weiterbildung für Yogalehrende und Praktizierende als faszinierende Reise zu den Quellen des Yoga.
...
Herbst-Auszeit für Körper, Geist und Seele
Fließe mit einer angenehmen Yogaeinheit in den Abend.
Meditatives Yoga in gleichbleibender Gruppe
Umfassende Weiterbildung für Yogalehrende und Praktizierende als faszinierende Reise zu den Quellen des Yoga.
...Meditatives Yoga in kleiner Gruppe für einen guten Tagesbeginn!
Umfassende Weiterbildung für Yogalehrende und Praktizierende als faszinierende Reise zu den Quellen des Yoga.
...Herbst-Auszeit für Körper, Geist und Seele
Du suchst einen schönen Raum für deine Yogastunde oder einen Meditationskurs in kleiner Gruppe (8 bis 10 Personen)?
Je nach Bedarf und Tätigkeit, die du darin anbieten möchtest, bietet der Raum Platz für 6 bis 12 Personen. Hochwertiges Yogamaterial ist in 10-facher Ausführung vorhanden, Sitzkissen gibt es 12.
Je nach Verfügbarkeit kannst du den Yoga.Raum stunden- oder tageweise mieten oder für ein ganzes Semester. Am kostengünstigsten ist eine Dauermiete.
Die Konditionen samt Infos zu Ausstattung, Lage, Rahmenbedingungen findest du hier.
Bei weiteren Fragen kontaktiere mich gerne.
