Komm, wie du bist! Du brauchst nichts mitzubringen außer bequeme Kleidung.
Hier findest du das Kursangebot inklusive Beschreibungen. Viel Spaß beim Stöbern!
Die Wochenübersicht kannst du hier herunterladen.
Falls du noch Fragen hast, melde dich einfach. Auch telefonisch berate ich dich gerne!
Infos zur aktuellen Situation:
Eine FFP2-Maske ist bis zum Platz zu tragen, dann auf der Matte kann sie abgenommen werden. :-) Manche Stunden werden hybrid abgehalten, hier kannst du dich online dazuschalten. Bitte erkundige dich bei der/dem jeweiligen Yogalehrenden.
„Kurse“ sind geschlossene Gruppen für jeweils ein Trimester (das sind ca. 10-12 Wochen). Hier ist der Unterricht aufbauend, du kannst kontinuierlich die eigene Beweglichkeit verbessern und die vielfältigen Wirkungen des Yoga auf Dauer genießen und vertiefen.
In die „offenen Stunden“ kannst du einmalig und z.T. sogar ohne Anmeldung kommen (bitte die Infos bei der jeweiligen Kursbeschreibung beachten).
Die Workshops sind halb- oder ganztägige (themenbezogene) Mini-Retreats, die vertieftes Üben zulassen.
In den Retreats (engl. = Rückzug) beschäftigen wir uns über mehrere Tage hinweg intensiv und am Stück mit Yoga und/oder einem speziellen Thema, meist an einem extra dafür ausgewählten Kraftort. Frei von Alltagsangelegenheit kannst du dich dort ganz und gar auf deine Yoga-Praxis einlassen und neue, tiefe Erfahrungen machen.
Beides verbinde ich meist mit Kreativem Schreiben.
In den „Yoga & Schreiben“-Workshops erlebst du die Kombination aus Yoga, Meditation und kreativem Schreiben: Doppelte Inspiration für noch mehr Lebendigkeit und Kreativität! Probier's doch aus!
(Schreib-Workshops ohne Yoga findest du im "schreib.raum", meinem zweiten Unternehmen. :)
Meditatives Yoga in kleiner Gruppe für einen guten Tagesbeginn!
Sanftes Yoga für einen entspannten Abend!
aktiv und regenerierend zugleich
Eine dynamisch-aktivierende Flowstunde
Eine Stunde zum Loslassen, Ruhe finden und Energie tanken.
Meditatives Yoga in gleichbleibender Gruppe
An diesem Wochenende schenken wir uns Zeit für Lebendigkeit und Kreativität, für Ruhe, Natur und Genuss.
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Meditatives Yoga in gleichbleibender Gruppe
Meditatives Yoga in kleiner Gruppe für einen guten Tagesbeginn!
Sanftes Yoga für einen entspannten Abend!
aktiv und regenerierend zugleich
Eine dynamisch-aktivierende Flowstunde
Eine Stunde zum Loslassen, Ruhe finden und Energie tanken.
An diesem Wochenende schenken wir uns Zeit für Lebendigkeit und Kreativität, für Ruhe, Natur und Genuss.
...An diesem Wochenende schenken wir uns Zeit für Lebendigkeit und Kreativität, für Ruhe, Natur und Genuss.
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Du suchst einen schönen Raum für deine Yogastunde in kleiner Gruppe (max. 10) oder einen Meditationskurs?
Je nach Bedarf und Tätigkeit, die du darin anbieten möchtest, bietet der Raum Platz für 6 bis 12 Personen. Hochwertiges Yogamaterial ist in 10-facher Ausführung vorhanden, Sitzkissen gibt es 12.
Je nach Verfügbarkeit kannst du den Yoga.Raum stunden- oder tageweise mieten oder für ein ganzes Semester. Am kostengünstigsten ist eine Dauermiete.
Die Konditionen samt Infos zu Ausstattung, Lage, Rahmenbedingungen findest du hier.
Bei weiteren Fragen kontaktiere mich gerne.
