Yoga-Meditation

Tagesseminar

7.11.20

An diesem Tag werden wir einige für die Meditationspraxis zentrale Verständnisgrundlagen der Yoga-Psychologie erarbeiten und die Fundamente der Meditationspraxis aus der Yogatradition kennenlernen - u.a.:

  • die Notwendigkeit systematischer Entspannung
  • Atemgewahrsein - den Geist in einen Zustand des Fließens überführen
  • der Prozess der Reinigung des Geistes
  • mantra - eine kurze Einführung

Zusätzlich gibt es Raum für Fragen zu Verständnis und Praxis der Meditation.

Der Kurs ist geeignet für Neulinge wie für bereits Übende -
eine Gelegenheit, die Methodik der ursprünglichen Meditationstradition kennenzulernen.
 

Auf Wunsch werden Vertiefungsworkshops angeboten.

Leitung

Michael Kissener
Meditationslehrer in der Hiimalaya-Tradition des Yoga; Yogalehrer;
mehr Infos unter www.yoga-tirol.at

Termin

Samstag, 7. November 2020
Seminarzeiten: 9.30-13.00 / 14.30-17.30 Uhr

 

Kosten

nach eigenen Möglichkeiten (Richtwert € 100,-)

Ort

Yoga.Raum Innsbruck, Claudiastr. 20, 6020 Innsbruck